A
Admin
Yönetici
Yönetici
arkadaşlar yaş 36 kendime çok kötü baktım spor yapmadım 2004 ten beri yalan yok bir iki kere spor salonuna gittim oda 1 ay anca.
Sigara alkol aşırı var, spor olmadığı için birkaç adım atınca tıkanıyorum ve kendimi çok kötü hissediyorum.
Vücut geliştirme öncesi akciğerlerimin açılmasını istiyorum ve biraz göbeğim erisin vücuda ameliyatım dolayısıyla başlayamıyorum 2025 şubata kadar bu süreçte ciğerlerimin açılması lazım bide biraz göbek erise yeter.
Çok kas istemiyorum ama kondisyon iyi...
Sigara alkol aşırı var, spor olmadığı için birkaç adım atınca tıkanıyorum ve kendimi çok kötü hissediyorum.
Vücut geliştirme öncesi akciğerlerimin açılmasını istiyorum ve biraz göbeğim erisin vücuda ameliyatım dolayısıyla başlayamıyorum 2025 şubata kadar bu süreçte ciğerlerimin açılması lazım bide biraz göbek erise yeter.
Çok kas istemiyorum ama kondisyon iyi...