A
Admin
Yönetici
Yönetici
Arkadaşlar merhaba, 6 yıldır düzenli olarak vücut geliştirme yapıyorum ve vücudumu iyi bir seviyeye getirdim. Birkaç ay sonra 1 ay ara vermek zorunda kalacağım, kas kaybı yaşar mıyım sizce? Yaşasam bile, ne kadar sürede eski formuma dönerim? Şimdiden teşekkürler.