Spor salonuna gitmek yerine yürüyüş yapmak zayıflatır mı?

A

Admin

Yönetici
Yönetici
Kalori açığının yanına yürüyüş yapmak zayıflatır mı? İlla GYM'e gitmek lazım mı?

Boy: 175
Kilo: 90
 
Geri
Üst