A Admin Yönetici Yönetici 26 Haz 2025 #1 Sınava çalışacağım diye 75 kilodan 90 kiloya çıktım. Zayıflamak istiyorum. Nasıl zayıflayabilirim? 60 kiloya düşmek istiyorum.
Sınava çalışacağım diye 75 kilodan 90 kiloya çıktım. Zayıflamak istiyorum. Nasıl zayıflayabilirim? 60 kiloya düşmek istiyorum.
