A
Admin
Yönetici
Yönetici
Uzun zamandır youtube ve instagram'da karşıma çıkan kalistenik videoları yüzünden bende bir hevesle başladım. Daha önce ufak tefek spor salonu maceram olmuştu ama bu hareketler için spor salonuna gitmeye gerek yok.
Güzel tarafı hem açık havada spor yapma imkanı sağlıyor hem de maddi açıdan bütçenize zarar vermiyor çünkü bedava, hem de kondisyonunuzu ve kas gelişiminizi sağlıyor.
Yaklaşık 2 aydır haftada en az 3 gün gidiyorum. Başlangıçta 10 şınav 2 barfiks çekebiliyordum şimdi 30 şınav...
Güzel tarafı hem açık havada spor yapma imkanı sağlıyor hem de maddi açıdan bütçenize zarar vermiyor çünkü bedava, hem de kondisyonunuzu ve kas gelişiminizi sağlıyor.
Yaklaşık 2 aydır haftada en az 3 gün gidiyorum. Başlangıçta 10 şınav 2 barfiks çekebiliyordum şimdi 30 şınav...