A
Admin
Yönetici
Yönetici
Çok fazla kafayı takıyorum. Bir şeyi eksik yapmamak, unutmamak için her şeyi tekrar tekrar kontrol ediyorum. Mesela evden çıkmadan önce kapıyı kontrol ediyorum 3 kez git-gel yaparak, takıntı, içim rahat etmiyor. Ne yapmalıyım?