A
Admin
Yönetici
Yönetici
Merhaba. Yakında 11. sınıfa gideceğim. Derslere, TYT ve AYT'ye daha hızlı ve iyi bir şekilde hazırlanmak için 22.00-04.00 arası uyumayı planlıyorum. Hesapladığımda eğer gerçekten yaparsam, çalışırsam günlük 6-7 saat çalışmış olacağım. Ki bu bayağı iyi olur benim açıdan. Ama bu uyku süresi benim için yeterli olur mu uzun süreçte? Halihazırda zaten berbat bir uyku düzenim var.