A
Admin
Yönetici
Yönetici
Merhaba hocalarım. Uyuyamıyorum. Şu anda saat 5.30 ve hâlâ benim uykum gelmiyor. Aralıksız 36 saat boyunca uyuyamadım. 16 yaşındayım. Okul başlıyor diye üzülüyorum. Ne yapmalıyım uykumu düzeltmem için? Uykumu daha önce düzeltmek için bazı yöntemler denedim, işe yaradı ama sonraki gün başka bir şey oluyor ve ben yine uyuyamıyorum.