Spor salonuna gidenler hareketleri nasıl öğreniyor?

  • Konbuyu başlatan Admin
  • Başlangıç tarihi
A

Admin

Yönetici
Yönetici
Dostlar, uzun zamandır MacFit vb. spor salonlarına yazılmak istiyorum. Ancak makinelerde hareketleri nasıl yapacağımızı kim öğretiyor? Ekstra para mı ödeyeceğim trainer’a? Gidip rezil olmayalım diye soruyorum. 😄

Normalde özgüvenliyimdir, takmam böyle şeyleri ama bizim milleti biliyorsunuz... Anksiyete yüklüyorlar insana. İngilizce'de bile yazım hatası yaptığınızda ilk Türkler dalga geçiyor. 😅
 
Geri
Üst