A
Admin
Yönetici
Yönetici
Spora başlayalı 1 gün oldu. Spordan önce ve sonra tartılıyorum, hep aynı kilolar çıkıyor tartıda. Spor sonrasında 1 kg eksik çıkıyor ertesi gün aynı kg da oluyorum. Beslenmeye de dikkat ediyorum. 2. hafta yağdan vermeye başlar mıyım?