Günde 10-12 saat uyumak normal mi?

  • Konbuyu başlatan Admin
  • Başlangıç tarihi
A

Admin

Yönetici
Yönetici
15 yaşındayım. Gece saat 01:39'da yatıyorum öğlen ise yaklaşık 14:30 veya 15:20 gibi kalkıyorum. Ayrıca odamı yukarı kata çıkardım. Kalktığımda kendimi hâlâ yorgun, yalnız hissediyorum. Yatarken içimde boşluk hissi oluşuyor. Pencereler falan kapalı ve klima açık. Yaklaşık 10-12 saat uyuyorum. Sizce normal mi?
 
Geri
Üst