Boy uzatma tavsiyesi

19 yaşında 1.76 boyunda bir erkeğim ve sülalemdeki yaşıtlarım arasında en kısa kişi benim. 1-2 sene evvel boy uzatmak için birkaç girişimlerim olmuştu (ip atlamak, barfiks, ek takviye almak vb.), lakin hiçbir faydasını göremedim; ne kadar denersem deneyeyim boyumu uzatamadım. Erkeklerde 22 yaşına kadar boy uzar diye okumuştum bir yerde.

Her şey genetik mi yoksa yapabileceğim bir şey var mı?