Bitki çayları hakkında bilmemiz gerekenler?

Merhaba bitki çaylarını karıştırıp içmek iyi midir? Birbirinin faydasını önler ve faydadan çok zarar mı verir?
Ben kekik, ıhlamur, kuşburnu'nu karıştırıp içiyorum bilenler yardımcı olur musunuz? Bu karışım faydalımi?